การมีระเบียบวินัยในตนเองและความสามารถที่จะควบคุมตนเองในขณะที่เล่นโป๊กเกอร์ถือว่าเป็นสิ่งที่จำเป็นสำหรับผู้เล่นทุกๆคน เพราะสองสิ่งเหล่านี้จะทำให้ผู้เล่นได้รับผลประโยชน์กลับมาอย่างน่าเหลือเชื่อ
การมีวินัยและการควบคุมตัวเองที่ดีเป็นสิ่งที่สำคัญที่สุดที่ผู้เล่นที่ประสบความสำเร็จพึงจะมี เราทุกคนมักจะคิดว่าตัวเองนั้นเป็นมืออาชีพ มีวินัยในระดับสูงเพื่อนำตัวเองไปสู่การเดิมพันสูงๆและเป็นผู้เล่นโป๊กเกอร์ที่เป็นตำนาน แต่น่าเสียดายที่บ่อยครั้งเส้นทางที่เราวางแผนเอาไว้ หรือหนทางที่เราวาดฝันเอาไว้นั้นไม่สอดคล้องกับการกระทำของเราเอง พวกเราอาจจะคิดว่าการดูวีดีโอสอนน่าจะเป็นส่วนที่ข้ามไปได้บ้างแหละ ในเมื่อส่วนนี้มันก็ดูไม่ได้สำคัญอะไรเท่าไหร่ หรือเป็นส่วนที่มันอาจจะขัดแย้งกับความรู้สึกของคุณ แต่การที่คุณข้าม “เพียงส่วนนึง” จะกลายเป็นสิ่งที่กีดกันคุณจากการสร้างนิสัยที่ดี และไอนิสัยที่ดีเหล่านี้เนี่ยล่ะเป็นส่วนสำคัญสำหรับความสำเร็จของคุณในระยะยาว
วินัย กับ แรงจูงใจ
แรงจูงใจ เป็นคำๆนึงที่เป็นที่นิยมอย่างมากในปัจจุบัน ทุกๆคนดูเหมือนพยายามเป็นอย่างมากในการมองหาหรือสอดส่องแหล่งกำเนิดของมันไม่ว่าจะเป็น คลิปในยูทูป หนังสือพัฒนาตนเองหรือวิทยากรที่พูดเรื่องนี้โดยเฉพาะ แรงจูงใจเป็นสิ่งที่น่าดึงดูดแต่ก็เป็นสิ่งที่เข้าใจได้ยากและเปลี่ยนแปลงไปมาอยู่เสมอ ถึงแม้บางครั้งคุณอาจจะพบแหล่งที่ก่อเกิดแรงจูงใจของคุณ แต่มันอาจจะล้าสมัยไปแล้วก็ได้ นั่นจึงเป็นเหตุผลที่คุณไม่ควรเชื่อมั่นในความคิดของตนเองและควรจะมองหากิจกรรมเล็กๆน้อยๆเพื่อสร้างลักษณะนิสัยที่ดีแก่คุณเอง แทนที่แรงจูงใจด้วยวินัยของคุณ
ความสำเร็จเกิดจากการกระทำเล็กๆน้อยๆที่ถูกกระทำอย่างต่อเนื่องเป็นประจำสม่ำเสมอ วิทยากรที่พูดให้แรงบันดาลใจอาจจะบอกกับคุณว่าถ้าคุณอยากจะเล่นในเกมใหญ่ๆ กลายเป็นผู้เล่นที่เล่นใน stakes สูงๆ คุณจะต้องทะเยอทะยาน อดหลับอดนอนเพื่อที่จะบรรลุถึงเป้าหมายของคุณ ดูเหมือนว่าคุณจะต้องมีการเสียสละตัวเองครั้งยิ่งใหญ่ถูกต้องมั้ย ? แต่ในความจริงแล้วคุณไม่สามารถก้าวกระโดดขึ้นไปเล่นในเกมใหญ่ๆได้ในชั่วข้ามคืน มันเป็นเกมที่ต้องใช้เวลายาวนาน และการจัดตารางการนอนหลับที่ดีก็เป็นองค์ประกอบนึงที่สำคัญเช่นกัน เพราะฉะนั้นจากภาพใหญ่ให้มองเจาะลงไปเป็นการกระทำเล็กๆก่อนและเริ่มสร้างวินัยให้ตัวเอง
การควบคุมตนเอง
ประวัติศาสตร์อันยาวนานที่เกี่ยวกับการเป็นอยู่ของมนุษย์บอกว่ามนุษย์เรามักจะสละการลงทุนในระยะยาวเพื่อแลกกับความสุขในระยะสั้น (เหมือนเช่นการกินผลแอปเปิ้ลในสวนอีเด็น) มันเป็นแบบนั้นเพราะว่าเราพ่ายแพ้ให้แก่สิ่งที่มากระตุ้น และความเป็นเหตุเป็นผลไม่ได้เข้ามามีส่วนเกี่ยวข้องเลย เราไม่ได้ชั่งน้ำหนักของข้อดีข้อเสียที่จะเกิดขึ้นก่อนที่จะตัดสินใจทำอะไรเล็กๆน้อยๆอย่างเช่น การกินโดนัทนิดนึงตอนที่กำลังลดน้ำหนักอยู่ หรือการข้ามการเล่นโป๊กเกอร์ไปนิดนึงเพื่อดู Netflix สมองของมนุษย์เราไม่ได้ถูกสร้างขึ้นมาเพื่อช่วยให้เราหาหนทางที่มีประสิทธิภาพที่สุด แต่มันถูกสร้างขึ้นมาเพื่อให้เราสามารถเอาตัวรอดได้ในสถานการณ์ต่างๆ ดังนั้นจึงไม่แปลกนักที่คนเรามีแนวโน้มที่จะทำสิ่งต่างๆตามแรงกระตุ้นที่เกิดขึ้น
โลกทุกวันนี้มันเปลี่ยนแปลงไปได้อย่างรวดเร็ว จากที่เห็นอุดมสมบูรณ์อยู่อาจจะแปรเปลี่ยนกลายเป็นขาดแคลนโดยพริบตาโดยไม่มีการแจ้งเตือนแต่อย่างใด เพราะฉะนั้นเราทุกคนควรจะมีการวางแผนที่ดีเพื่ออนาคตและทำอย่างไรถึงจะใช้ชีวิตในปัจจุบันได้ สำหรับโป๊กเกอร์คุณอาจจะเริ่มมองหาเป้าหมายในการเล่นโป๊กเกอร์ของคุณก่อน จัดตารางการเล่นโป๊กเกอร์ของคุณ และการทำให้ตัวเองมีสติและสมาธิในการเล่น
ติดตามความคืบหน้า
ปัญหาของการควบคุมตัวเองมักจะมีสาเหตุมาจากการเพิกเฉยของสมองต่ออะไรบางอย่างที่มีผลต่ออนาคต การละเลยบทเรียนโป๊กเกอร์ 1 ชั่วโมงไม่ได้ส่งผลอะไรมากนักกับการเล่น แต่ถ้าเป็น 1000 ชั่วโมงล่ะ 1000 ชั่วโมงที่คุณใช้เวลาเพื่อศึกษาโป๊กเกอร์เป็นปีสามารถทำให้คุณกลายเป็นผู้เล่นที่แตกต่างได้ นั่นเป็นเหตุผลที่คุณควรจะให้ความสำคัญกับการติมตามความคืบหน้าของตนเอง
มันง่ายที่จะข้ามเซสชั่นไป เมื่อมันเป็นเพียงแค่ “เซสชั่นนึง” แต่มันจะเริ่มข้ามได้ยากขึ้นเมื่อคุณรู้ว่า “เซสชั่นนึง” นั้นเป็นส่วนนึงของแผนประจำสัปดาห์ และแผนประจำสัปดาห์ก็เป็นส่วนนึงของแผนประจำเดือน และแผนประจำเดือนก็เป็นส่วนนึงของแผนประจำปีของคุณ ความสำคัญของ “เซสชั่นนึง” ในตอนแรกก็จะเพิ่มมากขึ้น ใช้ประโยชน์จากสิ่งเหล่านี้และแตกแผนของคุณให้เป็นส่วนเล็กๆเพื่อที่จะง่ายต่อการติดตามผล
Hack ตัวเองหน่อย
คุณไม่จำเป็นจะต้องควบคุมตัวเองได้เหมือนกับพระพุทธเจ้า การศึกษาของพฤติกรรมศาสตร์มีเทคนิคดีๆที่เข้าใจได้ง่ายและยังง่ายต่อการนำไปใช้ในการเล่นโป๊กเกอร์ของคุณได้อีกด้วย
การทดแทนรางวัล – หากคุณมีปัญหาในการรักษาวินัยในตัวเอง ลองจับคู่กิจกรรมที่คุณชอบกับกิจกรรมที่คุณไม่ค่อยชอบเข้าด้วยกัน ตัวอย่างเช่น การศึกษาโป๊กเกอร์ที่คุณรู้สึกว่ามันเป็นส่วนที่สำคัญแต่คุณกลับรู้สึกไม่ชอบ อาจจะเป็นการวิเคราะห์ข้อมูลการเล่นต่างๆ คุณอาจจะเริ่มจากสิ่งนี้ก่อนและหลังจากนั้นก็ให้รางวัลตัวเองด้วยกิจกรรมที่คุณชอบ อย่างเช่นดูรายการทีวี แค่นี้ก็จะทำให้คุณทำกิจกรรมที่ไม่ค่อยชอบใจนักได้ง่ายมากยิ่งขึ้น
สัญญาควบคุมตนเอง – เหมือนที่เราบอกไปแล้วในข้างตน เมื่อโลกเราเต็มไปด้วยสิ่งล่อลวงและสมองของเราก็มักจะถูกล่อลวงเอาง่ายๆ ดังนั้นสิ่งที่จะทำให้เกิดการควบคุมตัวเองได้ ก็คือการสร้างเกราะคุ้มกันให้กับสมองของเรา เช่น เวลาคุณเล่นโป๊กเกอร์ออนไลน์ คุณอาจจะบล็อคการใช้บางเว็ปชั่วคราวไม่ให้มันมาล่อลวงสมองของคุณ พยายามจัดเซสชั่นกับเพื่อนๆเพื่อรีวิวการเล่น หรืออาจจะเริ่มทำเพจของตัวเอง สตรีมการเล่นของตัวเอง เพื่อให้สิ่งเหล่านี้ผูกมัดคุณไว้ให้ทำกิจกรรมเล็กๆเหล่านี้เรื่อยๆ
วินัยและการควบคุมตัวเองไม่ได้เป็นพลังวิเศษอะไรเลย ทุกๆคนสามารถที่จะมีคุณสมบัติเหล่านี้ได้ตราบใดก็ตามที่คุณวางแผนชีวิตเพื่อประสบความสำเร็จ ทำสิ่งเล็กๆน้อยๆไปเรื่อยๆ คอยวัดผลอย่างต่อเนื่องถึงพัฒนาการที่คุณทำ คุณจะเป็นต่อกับผู้เล่นที่พยายามมองหาแต่แรงจูงใจเพียงอย่างเดียว และเผลอๆคุณอาจจะถึงเป้าหมายได้โดยรวดเร็วและไม่รู้ตัวเลยก็ได้
Source : https://www.pokervip.com/strategy-articles/poker-mental-game-and-planning/discipline-self-control-in-poker